flownetic - agil ins Alter

flownetic - agil ins Alter

Sich sicher bewegen, im Alltag aktiv bleiben und Gemeinschaft erleben: Bewegungskurse können (nicht nur) für ältere Menschen viel bewirken. Mit flownetic® agil ins Alter lernen Sie, abwechslungsreiche Einheiten anzuleiten, die Mobilität, Koordination und Kraft ansprechen und zugleich Raum für Begegnung schaffen.

Die Ausbildung verbindet Ihre persönliche Entwicklung als Kursleiter:in mit einem direkt umsetzbaren Bewegungskonzept. In der Basisausbildung stärken Sie Selbstwahrnehmung, Kommunikation und einen achtsamen Umgang mit sich und anderen. Im Zusatzmodul lernen Sie, Menschen ab etwa der zweiten Lebenshälfte mit unterschiedlichen Voraussetzungen anzusprechen, Übungen verständlich zu vermitteln und gemeinsame Bewegung motivierend zu gestalten. Fertig ausgearbeitete Stundenbilder geben Ihnen dafür eine klare Struktur und die professionelle Begleitung eines erfahrenen Teams erleichtert Ihnen den Einstieg in die praktische Umsetzung – für Ihre bestehende Tätigkeit, Angebote im Verein oder eigene Kurse.

Kursziele

• Sie können Bewegungseinheiten nach dem Konzept flownetic® agil ins Alter strukturiert anleiten.
• Sie vermitteln Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen verständlich und motivierend.
• Sie berücksichtigen unterschiedliche Voraussetzungen bei der Gestaltung Ihrer Gruppenangebote.
• Sie schaffen einen wertschätzenden Rahmen, der Bewegungsfreude und soziale Teilhabe unterstützt.
• Sie verfügen über ausgearbeitete Stundenbilder und konkrete Schritte für die Umsetzung eigener Angebote – innerhalb Ihrer bestehenden beruflichen Tätigkeit, über einen Verein oder als selbstständige Kursleiter.
• Sie sind Teil eines Netzwerkes vieler flownetic® Kursleiter:innen im DACH-Raum.

Zielgruppe

Übungsleiter:innen, Trainer:innen, Personen aus Pflege-, Gesundheits- und Sozialberufen, Mitarbeitende in Senior:innendiensten sowie Menschen, die Menschen in der zweiten Lebenshälfte bzw. ältere Erwachsene mit Bewegung begleiten möchten. Besonders geeignet für Angebote in Vereinen, Gemeinden und Einrichtungen.

Voraussetzungen

Freude an Bewegung und an der Arbeit mit (älteren) Menschen sowie Bereitschaft zur Selbstreflexion, zur eigenständigen Bearbeitung der Ausbildungsinhalte und zum praktischen Üben.

Vorkenntnisse

Keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrungen in der Begleitung (älterer) Menschen oder im Anleiten von Bewegung sind hilfreich.

Abschlussinformation

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Zum Start sind keine besonderen Materialien oder Vorbereitungen notwendig. Sie bearbeiten die Inhalte in Ihrem eigenen Tempo (i.d.R. drei Monate) und integrieren die Ausbildung flexibel in Ihren Alltag.